Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 33.10g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Vici Крабовые Палочки Крабок, Свекла Вареная, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Запеченная или Жареная Треска, I'm Happy Горошек Зелёный Консервированный, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Свекла Вареная. Dinner: Ecoline Кукуруза Консервированная, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Vici Крабовые Палочки Крабок, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яшкино Ирис Сливочный, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|