Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 105.91g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, SPAR Пирожок с Грибами и Зелёным Луком. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Чернышихинские Колбасы Карбонад Свиной, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном . Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polemikas's Weight History
|