Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 21.56g | Carbs: 50.01g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис, Помидоры, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Свежов Пирожок с Клубникой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|