|
|
1426 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 81.50g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Roshen Шоколад Черный 56%, Ферма Сулугуни, Casademont Хамон Серрано, Вафля з цукіні, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Lacmi Coconut , Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Премия Форель Слабосоленая, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Big Bob Арахис в Оболочке Сладкий Перец Чили , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Цветная Капуста, Морские Кольца Кальмаров Копченые, Львівське Пиво Світле, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Клубника, Капучино, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. more...
|
|
 Comments
Вафлі з сиром на грилі, з хамон, полуниця, за кадром ще кава з молоком та шоколад рошен з кокосом
10 Jun 23 by member: kikabz1982
|
Дуже красиво, але як для кицьки))
10 Jun 23 by member: Yaseta_Ya
|
400 кал, нормально та сніданок більше не лізе. Харчуюсь часто невеличкими порціями, не люблю важкість у шлунку. Так себе почуваю добре
10 Jun 23 by member: kikabz1982
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikabz1982's Weight History
|