Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 59.64g | Carbs: 30.57g.
Breakfast: Strazdu Zaliasis Auksas Kanapiu Aliejus, Hortex Стручковая Фасоль, Кейл Кейл(Кудрявая Капуста), Ūkis Putpelių Kiaušiniai , Khanum Lt Pure Butter Ghee - Масло Гхи , Авокадо, Яйцо. Lunch: Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Сельдерей, Брокколи, Скумбрия Запеченная, Žemaitijos Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|