Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 159.21g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака , Цветная Капуста (Замороженная), не Молоко Овсяное Шоколадное, Отруби, Зеленый Листовой Салат, Сибас, Мираторг Картофельные Дольки с Укропом Замороженные, Серышевский Творог Обезжиренный , не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Шоколадное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Рис, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака , Клубника (Несладкая, Замороженная), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, не Молоко Банановое, Scandi Хлопья Овсяные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|