|
Kyllä oli viikonloppuna vaikee olla syömättä... tai siis syödä dieetin mukaisesti. Eikä se ihan onnistunutkaan. Olen nälän siedätyshoidolla...! Pitää vaan totutella pieniin annoksiin - ja usein.
|
740 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 62.22g | Carbs: 60.45g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Hanavesi, Espresso. Lunch: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Espresso, Hanavesi. Dinner: Hanavesi, Salaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Kylmäpuristettu Rypsiöljy, Paprika (Punainen), Punasipuli, Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Other: Vaasan 100% Ruis Näkkileipä, Wursti Extrapalvikinkku, Milbona Emmental Cheese, Espresso, Hanavesi. more...
|
|
3913 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|