Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 67.38g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурцы с Мясом « по Корейки», Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Абрикосы, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копченая, Хлеб Цельнозерновой, Компот без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-inna's Weight History
|