|
Ровно неделя без сигарет. С каждым днём всё легче и легче.Но жрать хочется постоянно)). К сожалению эта неделя и без тренировок(
|
85.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 103.72g | Prot: 70.69g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Сахар, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Винегрет, Плов с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Вафли Аленка, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Абрикос, Магнит Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|