Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 53.93g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Батон, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном, Звениговский Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Белая Дача Рукола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Рис с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Красная Цена Сухари Ванильные, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatjasm2008's Weight History
|