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2070 kcal
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Fat: 60.84g | Prot: 90.52g | Carbs: 294.88g.
Breakfast: ザバス プロテイン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Lunch: 手作り弁当. Dinner: ベースフード ベースブレッド(チョコレート), セブン-イレブン 干し芋, セブンイレブン 海鮮と香ばし野菜の旨塩炒め, マックスバリュ 天ぷら盛り合わせ, 巻き寿司, セブンイレブン ごま香るたたき胡瓜. more...
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