Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 136.74g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Кабачок, Гарнец Нутовая Мука, Valio Сыр 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Говядина Постная. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|