Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 66.97g | Carbs: 285.19g.
Breakfast: Каскад Сухари с Изюмом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. Lunch: Bonvida Топпинг Клубничный, Хохланд Сыр Креметте, Delicados Лепешка Сырная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Milka Шоколад Молочный. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Магнит Яблочное Повидло, Самокат Блинчики с Яблочным Джемом, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|