|
Мой традиционный завтрак..И 2 капсулы водорослей вертера..
|
1499 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 39.51g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Авида Сыр Плавленый с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница, Редис, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Картофельные Чипсы, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinadim30's Weight History
|