yuditi's Journal, 07 Jun 23

Kebutuhan minum dalam sehari. Jujur berat bgt sehati harus 3,7 liter, apalagi aku cuma Ibu rumah tangga. Sibuknya cuma pagi sampek sore, hehehe, klo udh sore menjelang malam udh mulai gak terlalu haus, tp harus ttp minum 😮‍💨

View Diet Calendar, 07 June 2023:
1497 kcal Fat: 36.23g | Prot: 83.68g | Carbs: 206.60g.   Breakfast: La Fonte Spaghetti-11, Tomat, Buncis, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Mayones, Takoyaki, Sushi. Snacks/Other: Dadar gulung cokelat. more...
1557 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuditi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.