|
Блин, все гоняю туда сюда эти несчастные два кг 🤪 бесят прям 😤
|
1425 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 65.08g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Парминьяна, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Самбери Сухарики Домашние с Чесноком, Курица Парминьяна, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Grow Food Сметанный Соус, Окраина Пельмени Рыбные из Трески. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Protein Rex Lamington Choco, Кофе с Молоком и Сахаром, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
|
1686 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myrmyrka20061991's Weight History
|