Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 81.86g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Асыкжан Гречка, Красные Помидоры. Lunch: Куликовский Батончик, Food Master Кефир 2,5%. Dinner: Клубника, Чай Зеленый с Медом, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fit Parad Сахарозаменитель, Здорово Слайсы Спелая Черника, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|