|
Мда, вкусные были сухари...
|
64.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 86.50g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Bonvida Топпинг Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лечо, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Каравай Сухари с Изюмом, Яйцо, Магнит Яблочное Повидло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|