Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 17.26g | Prot: 43.37g | Carbs: 48.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Магнит Банан, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Пятерочка Сахар, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капитан Кальмар's Weight History
|