|
сегодня шла на работу пешком... кайф..
|
61.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 54.06g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Творожный Сыр. Lunch: Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Волков Фасоль Тушеная. Dinner: Eco Botanica Вафли, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Салат Оливье, Рассольник. Snacks/Other: Самса, Абрикосы. more...
|
|
1666 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinadim30's Weight History
|