Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 63.06g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Гороховый Постный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|