Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 87.46g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Рис Басмати Отварной, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Куриный Рулет. Snacks/Other: Elza Цикорий Отборный, Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|