Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 122.73g | Prot: 68.09g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Fresh Season Овощная Смесь Weekend, Тирамису, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Местное Известное Горчица Французская Три Зерна, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Петруха Студень Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Вареная, Холодник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петруха Студень Домашний, Грин Багет «Французский», ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Ice Time, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Тирамису. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|