|
|
1480 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 121.51g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тофу, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Картофель Отварной, Перекресток Кабачок, Магнит Хлеб Зерновой, Яйцо, Брокколи. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Barilla Макароны. Dinner: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Магнит Банан, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. more...
|
|
|
vvolmarina's Weight History
|