Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 18.97g | Prot: 36.10g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Сливочное Масло, Восход Хлеб Ароматный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Окей Банан, Русский Сахар Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|