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j'ai perdu 0,3kg en 1 semaines 😍
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75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1329 kcal
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Fat: 69.59g | Prot: 80.69g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Look O Look Look Tropical, Lidl Blanc de Poulet , Top Budget Saucisses Cuites Fumées. Lunch: Auchan Les Mixés, Aldi Fromage le Carré , Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Salade Piémontaise, Lidl Carottes Râpées. Dinner: Auchan Les Mixés, Pain, Aldi Fromage le Carré, Viande, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Saint Azay Saucisson Sec, Eau de Robinet. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
05 Jun 23 by member: zourore
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05 Jun 23 by member: elsaskywalker
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Et ça fait beaucoup..
Surtout rien lâcher quand la balance sera pas coopèrente 🤣
05 Jun 23 by member: zourore
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05 Jun 23 by member: bonnetlea11
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elsaskywalker ouii et pourtant je te prive pas
05 Jun 23 by member: bonnetlea11
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zourore oui mercii mais pourtant je me prive pas du tout la semaine dernière j'ai manger tacos et pizza frite en 2 repas différents et 2 jours différents et du saucisson et pourtant j'ai réussi à perdre
05 Jun 23 by member: bonnetlea11
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Félicitation Bienvenu au club c’est satisfaisant 🥰
05 Jun 23 by member: SAVAGE7777
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05 Jun 23 by member: thebigcarlotta
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05 Jun 23 by member: bonnetlea11
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05 Jun 23 by member: bonnetlea11
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petites variations de poids dans un intervalle de temps si petit pourrait être dû à perte d'eau et réserve de glycogène dans les muscles. essai de max faire des pesées mensuelles tout en sachant que les balance n'est pas le meilleur outil. utilise plutôt une mètre pour prendre tes mesures et voir comment cela avancent. bon courage
06 Jun 23 by member: Fabricefibra
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06 Jun 23 by member: Im-Ran
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Fabricefibra daccord mercii
06 Jun 23 by member: bonnetlea11
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06 Jun 23 by member: bonnetlea11
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