Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
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99.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5111 kcal
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Fat: 202.94g | Prot: 197.53g | Carbs: 643.23g.
Breakfast: Café Descafeinado, Galão, Sanduíche de Queijo. Lunch: Açúcar, Café Descafeinado, Santàl Néctar Pêssego, Smart Cake Sande Americana Baguete XXL, Nectarinas, Trident Pastilha Elástica . Dinner: Trident Senses, Lipton Ice Tea Limão, Dourada Grelhada, Minerva Atum Posta Ao Natural , Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentão Vermelho, Alface. Snacks/Other: Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Dia Amendoim Frito com Sal, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Pão de Mistura, Maçã, Royal Gelatina 10Kcal, Pão de Leite, Pingo Doce Fiambre da Pá, Nuggets de Frango, Royal Gelatina 10Kcal, Maçã. more...
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Losing 19.6 kg a Week
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claudiotuga's Weight History
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