Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 63.75g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Каждый День Томатная Паста, Кофе, Яйцо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Глобус Сыр Монблан , Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Lunch: Куриное Филе, Гречка с Грибами, Помидоры. Dinner: Несквик Готовый Завтрак, Лебедянь Молоко 3,2%, Ашан Безе Меренги, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|