Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 88.02g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Nelly Шоколад Nelino Kids, Сыр Российский, Зеленый Лук, Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Мясо Индейки. Dinner: Яблоки с творогом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fix Price Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|