さのけん's Journal, 05 Jun 23


View Diet Calendar, 05 June 2023:
1708 kcal Fat: 30.05g | Prot: 86.77g | Carbs: 216.54g.   Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ロールパン. Lunch: 手作り弁当. Dinner: 白ワイン, 味噌汁, トップバリュ 蓮根キンピラ, すき焼き, エビの天ぷら, さつま揚げ. Snacks/Other: あわしま堂 うすかわまんじゅう. more...
2253 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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