Winczu's Journal, 04 Jun 23

Niedziela :)

View Diet Calendar, 04 June 2023:
2502 kcal Fat: 65.08g | Prot: 112.15g | Carbs: 334.74g.   Breakfast: Krasnystaw Mleko 2%, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Fitella Musli Chrupkie Bananowe z Kawałkami Czekolady, Płatki Kukurydziane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Skawa Wafelki Kakaowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mizeria, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Banan. Dinner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Unamel Buraczki Domowe Tarte , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Zwykłe Piwo, Serenada Ser Radamer, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Moja Margaryna, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. more...
2379 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
W takim krajobrazie 🚲 i relaks murowany 💪😁 
04 Jun 23 by member: AgataTeraz
Oj dała mi w kość ta górka, bo pod wiatr cały czas.. 🙄 
04 Jun 23 by member: Winczu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Winczu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.