Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 74.90g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Персик. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|