Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 109.15g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Яичный Белок, Майонез, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Яйцо, Яблоко Желтое, Соевый Соус. Lunch: Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Куриные Котлеты на Пару, Майонез, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Гармония Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Джемы и Варенья, Творог 5%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RitaKotSnig's Weight History
|