Talitael's Journal, 03 Jun 23

Se foram 200g , me exercitei bastante essa semana, acho que o músculo não tem deixado aparecer o resultado na balança. Percebo que meu corpo já está mais bonito, tomando uma forma diferente. Mas sim, quero ver esse resultado na balança também.

View Diet Calendar, 03 June 2023:
2646 kcal Fat: 98.91g | Prot: 90.38g | Carbs: 349.82g.   Breakfast: Café, Visconti Torrada Tradicional, Queijo Gouda. Lunch: Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Brócolis, Swift Filé de Merluza Swift. Dinner: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Bolo de Caneca. Snacks/Other: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Mirtilos, Lacta Chocolate Ao Leite, Melão, Lacta Chocolate Ao Leite. more...



     
 

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