Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 77.06g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Сыр Гауда. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Monini Оливковое Масло. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Овощи Гриль, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Клубника, Черешня, Простоквашино Зернистый Творог, Бабаевский Карамельное Ассорти. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|