Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
114.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 74.84g | Carbs: 315.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Котлета Домашняя, Рис Отварной. Dinner: Хлебец, Сыр, Молоко (1% Обезжиренное) , Киви, Яблоки Бабушки Смит, Йогурт Греческий. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Мармелад, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубника, Абрикосы, Клубника, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeavenlySound's Weight History
|