|
Добрый вечер💫 Ужин на 369 калорий. Сегодня недобор, хотя вечер еще только начинается. Главное потом, если захочется есть не накидаться чем попало☺️
|
1466 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 81.75g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Нектарин, Бегемаг Манник. Lunch: Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ратимир Сосиски Докторские, Травяной Чай. more...
|
|
 Comments
01 Jun 23 by member: Дильермо
|
Полностью согласна, когда это понимание пришло, ушло 28 кг
01 Jun 23 by member: lar1069
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnstasiyaS's Weight History
|