Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 78.49g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Elovena Каша Овсяная без Глютена, Клубника, Now Foods Омега-3. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чернослив в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Окрошка, Курица Вареная, Капустный Салат. Dinner: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Индейка Тушеная с Овощами, Авокадо Авокадо, Холодец, Сыр, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|