Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 37.45g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Ветчина Аппетитная, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Евроопт Перец Красный, Хлебная Нива Хлеб, Евроопт Редис. Lunch: Евроопт Помидор, Соседи Рис Отварной с Овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|