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1479 kcal
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Fat: 17.53g | Prot: 189.36g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Sadia Filé de Peito de Frango, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Lunch: Clara de Ovo, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Aurora Filé de Tilápia, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Dinner: Clara de Ovo, ~Pão de frigideira 🌮, Sadia Filé de Peito de Frango, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Snacks/Other: Trident Chiclete de Morango, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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