Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
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92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3578 kcal
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Fat: 99.71g | Prot: 180.17g | Carbs: 482.63g.
Breakfast: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Lunch: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Dinner: Oggi Sorvete de Morango, Cepêra Ketchup Tradicional , Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Yellow Mustard, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Snacks/Other: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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