Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 175.22g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Чай, Кофе, Сахар. Lunch: Батон, Рыбный Суп, Кофе, Сахар, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Kozel Пиво, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: МарС Марс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|