Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 68.70g | Carbs: 79.29g.
Breakfast: Мёд, Тыквенные Семечки, Gusto Чёрная Смородина, Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Exponenta Active Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngikSmyzik's Weight History
|