Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 64.80g | Carbs: 80.69g.
Lunch: Drive Энергетик Berry Kick, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
link_in_all's Weight History
|