Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 27.30g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Железнодорожник Молоко Нежа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|