|
Доброе утро. За выходные изрядно расслабилась на даче 🍖🍷🍕🍲, боюсь вставать на весы 😣, пожалуй подожду немного )) Завтрак - яйца, молодой сыр и кофе.
|
1114 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 47.80g | Carbs: 58.30g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Слабое Кофе с Сахаром, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Яйцо Всмятку. Dinner: Растительное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
|
 Comments
Это не страшно, если расслабон раз в месяц. А вот если еженедельно, то так делать не стоит. Пусть ваш выходной читмил пошел на пользу))
29 May 23 by member: Мать Волчат
|
Не беспокойтесь, я иногда тоже даю себе выходной 😋, + по килограммам есть конечно, но я называю это углеводный отёк, 2 дня пп и все замечательно!
29 May 23 by member: svetochka122
|
Я такая же🫢
На весы к концу недели подойду,не раньше🤣
29 May 23 by member: Alena_lanskaya
|
Иногда нужно расслабляться 👌
29 May 23 by member: Alena_lanskaya
|
Стараться буду таких косячков избегать 🙈, но на весы к пятнице, не раньше 😁. А пока ПП и мой любимый 🚴♀️
29 May 23 by member: SvеtaSh
|
Сыр лучше заменить апельсином в таком случае. Я с февраля так завтракаю. Минус 20 кг
29 May 23 by member: Vanechka Berezitsky
|
Vanechka Berezitsky, учту) спасибо
29 May 23 by member: SvеtaSh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|