Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 151.92g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Orion Чокопай, Простоквашино Сливки 10%, Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Сметана 15%, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Черешня, Лента Морковь по-Корейски , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Пиво, Черешня, Лента Морковь по-Корейски , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Кофемашина Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Gasss's Weight History
|