Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 76.13g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дикси Джем Абрикосовый, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Творог 5%, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|