Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 73.65g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Биойогурт Термостатный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr_Polina's Weight History
|