Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 30.19g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: معجنات المدينة مناقيش جبن , ليبتون شاي. Lunch: بصل بصل, عدس, كوسة, الأرز الأبيض, لحم الضأن (الخروف). Snacks/Other: زبيب زبيب, الجنيدي لبن رايب. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|